Haram Helse tilbyr eit variert treningstilbud for alle

Vi tilbyr:

  • Styrketrening
  • Stabilitetstrening
  • Kondisjonstrening
  • Funksjonell trening

Treningstilbud blir levert av:

  • Fysioterapeuter
  • Kiropraktor
  • Sertifisert Pilates / Yoga instruktør.

Tenester:

  • Funksjonsvurderinger og tilpassing av personleg treningsprogram utført av fysioterapeut.
  • Råd og veileding vedrørande individuelle
  • Treningsbehov og ved eigentrening utført av fysioterapeut.
  • Trening i grupper:
  • Medisinsk treningsterapi (MTT)
  • Slyngetrening (SET)
  • Funksjonell trening med / uten apparat.
  • Trening etter sjukdom og skade.
  • Trening ved smertetilstander.
  • Trening før og etter operasjoner.

 

Ønsker du å trene «rett» med kyndig veiledning frå fysioterapeut? Fysioterapeuten kan legge til rette for at du utvikler, opprettheld eller gjenvinner optimal bevegelse / funksjon innanfor dine forutsetninger.

Veileda trening med apparat i Haram Helse sine lokaler / gruppetrening utan apparat i Bygdastova i semester 1 (15.jan – 15.juni) og semester 2 (15.aug – 15.des). Ope treningsrom til eigentrening ved annonsert opningstider ved klinikken.